Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna to interaktywne podejście, w którym pacjent i terapeuta ściśle ze sobą współpracują, by w czasie rzeczywistym zidentyfikować sposoby doświadczania lęku oraz nieadaptacyjne mechanizmy obronne. Lęk i mechanizmy obronne uruchamiane są w funkcji obrony przed doświadczaniem bolesnych uczuć. Często te zautomatyzowane sposoby radzenia sobie z własną spontanicznością są sztywne i nieadaptacyjne. Techniki psychoterapii ISTDP pozwalają na szybką ich identyfikację i przepracowanie dzięki uważnemu i konsekwentnemu skupianiu się z minuty na minutę na tym, co się dzieje w bezpośredniej interakcji między pacjentem a terapeutą. ISTDP to metoda psychoterapii charakteryzująca się wysoką intensywnością pracy, stąd rekomendowana jest dla osób, które oczekują szybkiej zmiany, mają odwagę zmierzyć się z największymi sekretami swojego życia i są w stanie tolerować wysoki poziom pobudzenia emocjonalnego. Sesje trwają 50 min do 2.5 godz. i odbywają się z częstotliwością uzgodnioną wspólnie przez pacjenta i terapeutę.

Chcesz sprawdzić dostępne terminy?
Zadzwoń do nas!